Anti-Angst Coaching

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Angst ist ein wichtiges Gefühl, das uns vor Gefahren schützt und überlebenswichtig ist. Manchmal kann Angst aber auch behindern und belasten. Zum Beispiel, wenn es nicht gelingt, frei vor Menschen zu sprechen. Oder wenn der Anblick des Nachbarshundes Schweißausbrüche und Zittern hervorrufen. Oder wenn in Prüfungen trotz guter Vorbereitung das Gedächtnis versagt.

Lassen Sie sich von Ihren Ängsten nicht mehr einschränken und verabschieden Sie sich von belastenden Gefühlen! In meinem Anti-Angst-Coaching begleite ich sie behutsam, einfühlend und in Ihrem persönlichen Tempo auf dem Weg in ein angstfreieres Leben.

Ihre Kosten betragen nur 25,00 € pro 15 Minuten incl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer

Dominik W.

Ich habe regelrechte Panikattacken gehabt, wenn ich mich vor Menschen stellen sollte, z.B. in Meetings etwas vorzutragen. Oder mit mehreren Menschen in einem Raum zu sein. Ich habe einiges versucht, um diese Panik loszuwerden. Bei Matthias Herbst habe ich es geschafft. Auch wenn das Vorgehen von Matthias doch erst überraschend ist, habe ich schon nach zwei Sitzungen gespürt, dass ich ruhiger werde. Nach vier Sitzungen hatte ich keine Schweißausbrüche und Panikattacken mehr. Mann, was habe ich alles probiert – doch Matthias hat mir geholfen. Herzlichen Dank!

Lina L.

Hallo Matthias,

vielen Dank, dass Du mich unterstützt hast, meine Prüfungsangst zu verändern. Durch das Coaching habe ich das Gefühl, dass ich entspannter geworden bin und meinen inneren Frieden gefunden hab. Die Klausuren machen mir jetzt nicht mehr so viel Stress.

Liebe Grüße
Lina